이화여대 실시실시방법

10m 왕복달리기 : https://www.youtube.com/watch?v=Zl-AE3pFNJo

제자리멀리뛰기 : https://www.youtube.com/watch?v=Fs1EUO3iyyw

메디신볼 : https://www.youtube.com/watch?v=kpiuJbdB0Zs

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